Gesundheit - Ernährung

VHS Duisburg

Courses

VHS Duisburg
Waitlist
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
31.08.2026 10:00 - 11:30
Musikschule Parallelstraße; (Duisburg)
Astrid Meier
59,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Hatha Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
31.08.2026 10:00 - 11:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Sabine Holla
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
31.08.2026 13:00 - 14:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Astrid Meier
59,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
31.08.2026 15:45 - 16:45
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Ruhsar Buzkan
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Zumba®-Fitness
31.08.2026 18:00 - 19:00
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Anja Okoniewski
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Bewegung, Rhythmus und Tanz
01.09.2026 10:30 - 12:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Jürgen Ambros
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
01.09.2026 14:30 - 15:30
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde (Duisburg)
Astrid Meier
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Yoga 50+
01.09.2026 14:45 - 16:15
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Kerstin Werth
45,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
01.09.2026 15:45 - 16:45
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde (Duisburg)
Astrid Meier
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Zumba®-Fitness
01.09.2026 17:00 - 18:00
Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1 (Duisburg)
Agnieszka Jansen
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Walking "light"
01.09.2026 17:00 - 18:00
Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz (Duisburg)
Frauke Reichow
37,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Zumba®-Fitness
01.09.2026 17:45 - 18:45
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Tanja Schmidt
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Walking - Mit flotten Schritten zur Fitness
01.09.2026 18:00 - 19:00
Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz (Duisburg)
Frauke Reichow
37,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Fitness Yoga
01.09.2026 19:45 - 21:15
Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof (Duisburg)
Mingyue Wang
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
"B.O.P." - Gymnastik
01.09.2026 20:00 - 21:00
OSC Sportwelt;OSC Sportwelt (Duisburg)
Astrid Meier
75,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Qigong
02.09.2026 09:30 - 11:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Thomas Blume
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Feldenkrais®
02.09.2026 12:00 - 13:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Ute Fischer
33,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
02.09.2026 18:15 - 19:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Fit und schlank
02.09.2026 18:30 - 20:00
Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle (Duisburg)
Anke Heisel
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Hatha Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
02.09.2026 18:45 - 20:15
Leif Bosch Rehasport & Gesundheitscentrum (Duisburg)
Sabine Holla
97,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Zumba®-Fitness
02.09.2026 19:00 - 20:00
Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1 (Duisburg)
Mona Lisa Madeja
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Qigong
02.09.2026 19:15 - 20:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Thomas Blume
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Sport für Adipöse
02.09.2026 19:15 - 20:45
Turnhalle (Duisburg)
Elke Saborowski
61,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
02.09.2026 19:15 - 20:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Qigong
03.09.2026 10:00 - 11:30
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Thomas Blume
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Pilates 50+
03.09.2026 10:00 - 11:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Natascha Höh
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
03.09.2026 10:30 - 11:30
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde (Duisburg)
Renate Mast
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Bewegungs- und Ernährungsberatung für Adipöse
03.09.2026 16:30 - 17:30
Raum2 (Duisburg)
Renate Mast
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Bodypower - Ganzkörpertraining
03.09.2026 17:30
Turnhalle (Duisburg)
Andrea Krämer
98,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Hatha Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
03.09.2026 17:30 - 19:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Gabriele Lindner
61,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Zumba®-Fitness
03.09.2026 18:15 - 19:15
GGS Ottostraße;Turnhalle (ehemals Pestalozzischule) (Duisburg)
Simone Cirkel
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
03.09.2026 18:15 - 19:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Beate Eismann
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Hatha Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
03.09.2026 19:00 - 20:30
Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße (Duisburg)
Elke Jarius-Beem
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Rücken-Yoga
03.09.2026 19:15 - 20:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Oksana Pisapia
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Pilates
04.09.2026 10:00 - 11:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Natascha Höh
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Feldenkrais®: Lektionen für den unteren Rücken
04.09.2026 13:45 - 15:15
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Ute Fischer
67,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Yoga 50+
04.09.2026 18:15
Turnhalle (Duisburg)
Angela Mand
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Schwitzbox: Bodyweight Training
04.09.2026 18:45 - 20:15
Gymnastikraum (Duisburg)
Anke Heisel
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Hatha Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
07.09.2026 16:15 - 17:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Ilona Seifert
61,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
07.09.2026 17:15 - 18:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
07.09.2026 17:30 - 18:30
KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Berit Aydin
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
07.09.2026 18:15 - 19:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Rücken-Yoga
07.09.2026 18:30 - 20:00
Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1 (Duisburg)
Kristine Poot
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
07.09.2026 18:30 - 19:30
KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Berit Aydin
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Wassergymnastik
07.09.2026 19:15 - 20:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Fitness Yoga
07.09.2026 20:00 - 21:30
Gymnastikraum (Duisburg)
Sylvia Voigt
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
08.09.2026 09:00 - 10:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Ruhsar Buzkan
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
08.09.2026 14:00 - 15:30
Gymnastikraum (Duisburg)
Rita Becker
59,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Bodyshaping
08.09.2026 16:00 - 17:00
Turnhalle (Duisburg)
Elke Saborowski
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Einführung in die Wirbelsäulenschongymnastik
08.09.2026 17:15 - 18:15
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Helga Schwittei
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Taiji Quan
08.09.2026 18:15 - 19:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Thomas Blume
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Taiji Quan
08.09.2026 18:15 - 19:45
Turnhalle (Duisburg)
Bettina Gärtner
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wassergymnastik
08.09.2026 19:15 - 20:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Berit Aydin
44,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Vegetarischer Grundkochkurs – einfach, frisch & alltagstauglich
09.09.2026 18:30 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Cosima Melchiorre
75,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Einführung in die Wirbelsäulengymnastik
10.09.2026 17:00 - 18:30
Bismarckstraße;Turnhalle (Duisburg)
Helga Schwittei
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Spanische Küche und Tapas
10.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Fitness in der zweiten Lebenshälfte
10.09.2026 18:00 - 19:30
GGS Van Gogh Straße;Turnhalle (Duisburg)
Ruhsar Buzkan
59,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Fitness Yoga
10.09.2026 19:45 - 21:15
Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof (Duisburg)
Julia Haas
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
11.09.2026 16:15 - 17:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Carmen Schneider
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
11.09.2026 17:15 - 18:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Carmen Schneider
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
11.09.2026 18:15 - 19:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Carmen Schneider
48,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Pilates
14.09.2026 11:45 - 12:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
NN
49,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Karibische Küche
14.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
14.09.2026 19:45 - 20:30
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Simone Fröhlich
37,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
14.09.2026 20:30 - 21:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Simone Fröhlich
37,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
15.09.2026 19:00 - 20:00
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
44,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
15.09.2026 20:00 - 21:00
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
44,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Aquafitness
15.09.2026 21:00 - 22:00
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Zeynep Seslikaya
44,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Yoga auf und mit dem Stuhl 60+
16.09.2026 10:00 - 11:30
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Ilona Seifert
61,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Seminar: Fit im Alter mit dem E-Bike - Praxis (in Zusammenarbeit mit …
16.09.2026 15:00 - 16:30
Waterbergpfad 10, (Duisburg)
Ute Preißler
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Achtsamkeitstraining MBSR nach Prof. Kabat-Zinn
16.09.2026 16:15 - 17:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Annette Pietsch
45,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
16.09.2026 19:15 - 20:00
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Simone Fröhlich
37,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
16.09.2026 20:00 - 20:45
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Simone Fröhlich
37,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
17.09.2026 16:00 - 16:45
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Jessica Oelinger
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
17.09.2026 16:45 - 17:30
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Jessica Oelinger
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
17.09.2026 17:30 - 18:15
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Jessica Oelinger
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Bowl - Ein gesundes und vielseitiges Gericht
17.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Pilates
19.09.2026 10:00 - 12:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Melanie Röder
21,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Waldbaden: Regeneration in der Natur
19.09.2026 10:30 - 14:30
Treffpunkt Stadtwald Duisburg (Duisburg)
Martina Dude
20,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Zilgrei® - die wirksame Selbsthilfemethode
19.09.2026 13:00 - 16:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Melanie Röder
26,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Intuitives Bogenschießen
20.09.2026 10:00 - 13:00
Bogenbauwerkstatt;Bogenbauwerkstatt (Duisburg)
Edgar Hilgendorf
40,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Mexikanische Küche
21.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Willkommen Gelassenheit – Wege aus dem Stress
21.09.2026 18:15 - 19:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Judith Crichton
56,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
After-Work-Yoga
21.09.2026 18:15 - 19:45
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde (Duisburg)
Verena Singer
56,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Hatha Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
21.09.2026 18:30 - 20:00
Gymnastikraum (Duisburg)
NN
61,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aquafitness
21.09.2026 19:00 - 19:45
Lehrschwimmbecken (Duisburg)
Jessica Oelinger
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Flow Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
21.09.2026 20:00 - 21:30
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde (Duisburg)
Verena Singer
56,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Westafrikanische Küche - Besondere Spezialitäten aus Gambia
22.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Modou Lamin Darboe
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Qigong
22.09.2026 18:30 - 20:00
An der Paulskirche 6, (Duisburg)
Anne Jäger
72,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Seminar: Fit im Alter mit dem E-Bike - Praxis (in Zusammenarbeit mit …
23.09.2026 15:00 - 16:30
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Ute Preißler
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Hatha Yoga - Für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
23.09.2026 17:00 - 18:30
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
NN
61,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Rücken-Yoga
23.09.2026 17:00 - 18:30
Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde (Duisburg)
Gundula Jung
33,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Step Aerobic „Step by Step“ für Anfängerinnen und Anfänger
23.09.2026 18:00 - 19:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Rene Seidel
34,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Igelfreundliche Gartengestaltung
23.09.2026 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Dr. Henriette Werner
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Wogging
24.09.2026 16:00 - 16:45
Treffpunkt;Parkplatz am Ende der Cramer-Klett-Straße (Duisburg)
Birgit Otten
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Koreanische und vietnamesische Küche
24.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Bewegung für Bewegungsungewohnte.... oder Sport für Sportmuffel
24.09.2026 20:00 - 21:00
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Rene Seidel
34,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Nähkurs für Anfänger
25.09.2026 10:00 - 12:15
An der Paulskirche 6, (Duisburg)
Marzieha Adil
105,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Mediterrane Heil- und Küchenkräuter - Echt vielfältig
25.09.2026 18:00 - 21:00
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Daniela Scharf
21,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
ZEN - Meditation
26.09.2026 10:00 - 14:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Kolja Mendler
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Tag der Achtsamkeit: Achtsamkeitstraining MBSR nach Prof. Kabat-Zinn
27.09.2026 11:00 - 15:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Annette Pietsch
32,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Grundlagenkochkurs Ayurvedisches Kochen
28.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Nadja Thorman
120,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Zumba®-Fitness
28.09.2026 18:30 - 19:30
An der Paulskirche 6, (Duisburg)
Mona Lisa Madeja
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Westafrikanische Küche – Noch mehr Spezialitäten aus Gambia
30.09.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Modou Lamin Darboe
28,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Waldgang zur Wurzelkraft der Waldkräuter
04.10.2026 15:00 - 17:30
Saarner Str. 80, (Duisburg)
Petra Reif
10,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Universell und einfach - der Wok
06.10.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Pflege – Möglichkeiten und Ansprüche
06.10.2026 19:45 - 21:15
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Wolfgang Voßkamp
5,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Das Beste aus der asiatischen Küche
07.10.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Interventionelle Radiologie – Behandeln ohne zu schneiden
07.10.2026 18:00 - 19:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Prof. Dr. Marco …
5,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Flechten - Überlebenskünstler in Städten
07.10.2026 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Dr. Randolph Kricke
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Das Vogelschutzgebiet in Duisburg
07.10.2026 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Dr. Randolph Kricke
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Wasser ernten - nachhaltige Wassernutzung in Haus und Garten
07.10.2026 19:00 - 20:30
Online
Thomas Oberländer
20,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Step Aerobic „Step by Step“ für Anfängerinnen und Anfänger
08.10.2026 08:45 - 09:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Rene Seidel
19,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Weiß- und Rotweinabend
09.10.2026 17:45 - 21:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Harald Burg
60,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Workshop für Frauen: Yoga, Meditation, Entspannung
10.10.2026 10:00 - 13:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Gabriele Lindner
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Waldbaden: Regeneration in der Natur
10.10.2026 10:30 - 14:30
Treffpunkt Stadtwald Duisburg (Duisburg)
Martina Dude
20,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Workshop: Breathwalk intensiv
10.10.2026 14:30 - 16:45
Treffpunkt Stadtwald Duisburg (Duisburg)
Anja Kosboth
15,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Gelagerte Tees - Von alten Karawanen zum Supertrend
10.10.2026 15:30 - 18:00
Tectrum:TecCenter (Duisburg)
Dr. Liyang Sheng
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Qigong
11.10.2026 10:00 - 11:30
An der Paulskirche 6, (Duisburg)
Anne Jäger
15,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Meditatives Singen
11.10.2026 10:00 - 12:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Annette Buermann
23,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Krav Maga für Frauen
11.10.2026 10:00 - 13:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Freya Geßner
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Krav Maga für Frauen
11.10.2026 14:00 - 17:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Freya Geßner
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Vegetarische asiatische Küche - leicht und lecker
13.10.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
"Abnehmen durch Nichtstun“ - Informationsveranstaltung
14.10.2026 18:00 - 19:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Patrick Paaßen
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Aufläufe und Quiches
14.10.2026 18:30 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Andre Weidtkamp
32,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Vortrag - Wasser ernten
14.10.2026 19:00 - 20:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Thomas Oberländer
5,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Ingwer-Workshop
16.10.2026 18:00 - 21:00
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Daniela Scharf
21,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode
19.10.2026 09:30 - 17:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Sabine Engelhardt
226,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Krav Maga für Frauen
24.10.2026 10:00 - 13:00
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Freya Geßner
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Krav Maga für Frauen
24.10.2026 14:00 - 17:00
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Freya Geßner
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Waldgang zu den heilenden Wald-Harzen
25.10.2026 15:00 - 17:30
Saarner Str. 80, (Duisburg)
Petra Reif
10,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Qigong
02.11.2026 18:30 - 20:00
An der Paulskirche 6, (Duisburg)
Anne Jäger
45,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Kochabende für Anfängerinnen und Anfänger - Grundkenntnisse mit Fleisch, Fisch & vegetarisch
02.11.2026 18:30 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Cosima Melchiorre
108,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Zumba®-Fitness
02.11.2026 20:00 - 21:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Julia Tsourakis
26,50 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Arthrose an Hüft- und Kniegelenk, Ursachen und neue Therapiemöglichkeiten (u.a. Gelenkarterienembolisation)
03.11.2026 18:00 - 19:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Dr. Alexandros Anastasiadis
5,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Feldenkrais®
04.11.2026 12:00 - 13:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Ute Fischer
39,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Meditatives Singen
04.11.2026 18:00 - 19:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Annette Buermann
35,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Entwicklung des Baumbestandes in Duisburg und Stressfaktoren für Bäume
04.11.2026 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Christoph Winterhalter
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Nützliche Erkenntnisse und Tipps für die Alltagspsychologie
04.11.2026 19:30 - 21:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Jürgen Strauß
5,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Abnehmen ohne Schlankheitskur - Abschied von Diätmythen
05.11.2026 18:00 - 19:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Patrick Paaßen
65,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Yogilates
07.11.2026 10:00 - 13:00
Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1 (Duisburg)
Nicole Kilicli
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Yogilates
08.11.2026 10:00 - 13:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Nicole Kilicli
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Sicher mobil, auch im Alter!
10.11.2026 14:00 - 16:00
Bezirksbibliothek Hamborn;Bezirksbibliothek Hamborn (Duisburg)
Ute Preißler
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Die Küche von Singapur und Malaysia
10.11.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Westafrikanische Küche – Pikante Spezialitäten aus Gambia
12.11.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Modou Lamin Darboe
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Nacken-Schulter-Kiefer: Den Alltag als Trainingsparadies erkennen
14.11.2026 10:00 - 15:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Heike Marzinek
39,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Qigong für die Wirbelsäule
14.11.2026 10:00 - 17:00
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Thomas Blume
46,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Pilates
14.11.2026 10:00 - 13:00
Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1 (Duisburg)
Nicole Kilicli
25,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Feldenkrais®
15.11.2026 10:00 - 15:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Sabine Engelhardt
35,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Fit mit Ayurveda - Typgerechte Ernährung für mehr Vitalität
18.11.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Nadja Thorman
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Baumpflege im Hausgarten
18.11.2026 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Dr. Henriette Werner
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Naturverträgliche Landwirtschaft in Duisburg - Vertragsnaturschutz & Co
18.11.2026 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
NN
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Jonglieren lernen beim Jongliermeister (alle Altersgruppen)
21.11.2026 09:30 - 11:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Martin Berning
16,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Gezieltes Beckenbodentraining (für Frauen)- Entlastung für den Rücken
21.11.2026 10:00 - 15:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Heike Marzinek
39,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Jonglieren lernen beim Jongliermeister (alle Altersgruppen)
21.11.2026 11:15 - 12:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Martin Berning
16,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Kleidung kreativ reparieren und umgestalten - Kleingruppe
21.11.2026 13:00 - 17:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Caroline Sell
45,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Sushi und mehr
24.11.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper - Workshop
28.11.2026 10:00 - 13:00
Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1 (Duisburg)
Nicole Kilicli
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Wind und Donner - Einführung in das Fächer-Taiji
28.11.2026 10:00 - 16:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Thomas Blume
32,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Gelbe Tees - es ist nicht alles gelb, was glänzt
28.11.2026 15:30 - 18:00
Tectrum:TecCenter (Duisburg)
Dr. Liyang Sheng
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Thailändische Küche
30.11.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Indische und pakistanische Küche
01.12.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Lesung plus Talk über ADHS
01.12.2026 18:00 - 19:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Ursula Frühe
5,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Stoffkörbchen nähen - kleine Geschenke für die Adventszeit
03.12.2026 17:00 - 20:45
An der Paulskirche 6, (Duisburg)
Elisabeth Ritter-Weiner
35,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Asiatische Fingerfood-Spezialitäten
03.12.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Flüssiges Gold - Olivenöltasting
05.12.2026 14:00 - 16:15
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Adil Daval
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Thailändische und philippinische Küche
07.12.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Portugiesische Küche
08.12.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Sumiati Lalo
29,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Vegetarische Festtagsküche
09.12.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Nadja Thorman
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Seeadler in Duisburg
09.12.2026 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Christian Falk
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Workshop mit Musik: Yoga, Meditation, Entspannung
12.12.2026 11:00 - 13:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Gabriele Lindner
26,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Kundalini Yoga
12.12.2026 14:00 - 17:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Anja Kosboth
23,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Feldenkrais®
13.12.2026 10:00 - 15:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Sabine Engelhardt
35,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Peruanische Küche
15.12.2026 17:45 - 21:30
Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche (Duisburg)
Andrea Babilon
30,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Der Hundeführerschein
16.12.2026 18:00 - 21:15
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Daniel Patiño
50,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Waitlist
Wein und Käse
18.12.2026 17:45 - 21:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Harald Burg
60,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga
04.01.2027 09:30 - 15:30
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Lara Kelling
226,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Almost Full
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
09.01.2027 10:00 - 15:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Heike Marzinek
39,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Qigong
13.01.2027 10:00 - 17:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Thomas Blume
170,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Streuobstwiesen - Verborgene Schätze unserer Kulturlandschaft
13.01.2027 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Katrin Heitmann
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
17.01.2027 10:00 - 15:45
Franziskushaus;Franziskushaus (Duisburg)
Heike Marzinek
39,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
18.01.2027 09:30 - 15:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Beate Ströter
253,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Dein Darm weiß mehr als du denkst - Bildungsurlaub / Bildungsscheck
25.01.2027 10:00 - 17:00
VHS Parallelstraße;Raum3 (Duisburg)
Nadja Thorman
365,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Theorie des Obstbaumschnittes: Richtig schneiden – gesunde Obstbäume und reiche Ernte
27.01.2027 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Günter Wessels
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
30.01.2027 10:00 - 15:45
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Heike Marzinek
39,00 EUR 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Freilandartenschutz für jedermann – Nistkästen
24.02.2027 18:30 - 20:00
Raum 121 / Musikraum, 16 Pl. (Duisburg)
Dr. Benedikt Gießing
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
VHS Duisburg
Available
Erkennen von Schadbildern bei Bäumen
18:30 - 20:00
Stadtteilbibliothek Neumühl (Duisburg)
Bassila Boshalt
entgeltfrei 1 Woche, 2 Tage
187 courses