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VHS Duisburg Available

Bodypower - Ganzkörpertraining

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Kursbeschreibung Der Kurs bietet zur Verbesserung von Kondition und Koordination eine ausgewogene Mischung aus Herz - Kreislauftraining - mit Step-Aerobic-Choreografien (ohne Stufenerhöhung) - an. Effektives Ganzkörpertraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.

Categories
zum Kursangebot Gesundheit - Ernährung Gesundheit - Sport
Sessions
Date Zeit Location
Do, 03.09.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 10.09.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 17.09.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 24.09.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 01.10.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 08.10.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 15.10.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 05.11.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 12.11.2026 17:30 - 19:00 Same as course
Do, 19.11.2026 17:30 - 19:00 Same as course
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Starts 03.09.2026
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Details
Date & Time
Do, 03.09.2026 – Do, 28.01.2027
17:30
Location
Turnhalle
Schwarzenberger Straße 147, 47226 Duisburg
Instructor
Share & Tools
Location map
Synced 3 Stunden, 47 Minuten ago
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