Gesundheit
Courses
VHS Bochum
Available
Line Dance - ohne Vorkenntnisse
14.09.2026
16:00
- 17:00
Treff: Tanzlokation Phönix
VHS Bochum
Waitlist
Einfach Sport: Fitnessprogramm ohne Geräte
14.09.2026
17:00
Gymnastikhalle
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Line Dance - für Fortgeschrittene
14.09.2026
17:00
- 18:00
Treff: Tanzlokation Phönix
VHS Bochum
Waitlist
Tai Chi Chuan Yang Stil
15.09.2026
09:30
- 10:30
Evangelische Kirchengemeinde Wattenscheid Alter Markt 5, 44866 Bochum (Barrierefrei zugänglich)
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Fitmix mit Elementen des Pilates
15.09.2026
18:30
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Freudentanz... im Kreis zur Mitte ...
15.09.2026
20:30
vhs im BVZ, 1019
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
16.09.2026
09:30
vhs im BVZ, 1019
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Wirbelsäulengymnastik mit Elementen des Pilates
16.09.2026
17:00
Turnhalle
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Tai Chi Chuan Yang Stil (mit Vorkenntnissen)
17.09.2026
18:30
- 19:30
vhs im BVZ, 1019
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Boule macht Freu(n)de - Schnupperangebot
18.09.2026
17:30
- 19:30
Treff: Urban Green
VHS Bochum
Available
Waldbaden mit Natur-Coaching – Achtsamkeit, Reflexion und neue Kraft im Alltag
19.09.2026
12:00
Treffpunkt: Parkplatz Forsthaus Bochum
VHS Bochum
Available
Heilkräuter erkennen
20.09.2026
13:30
Treff: Stadtpark-Eingang am Denkmalsplatz vor dem Fontänen-Teich
VHS Bochum
Waitlist
Schnelle vegetarische Küche für jeden Tag (vegetarisch)
22.09.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Gewalt & Gewaltprävention
22.09.2026
18:30
- 20:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Impulsspaziergang - Wege mit der Einsamkeit
24.09.2026
19:15
Treff: Bahnhof Bochum Dahlhausen
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Boule macht Freu(n)de (ohne Vorkenntnisse)
25.09.2026
17:00
- 19:00
Treff: Urban Green
VHS Bochum
Available
Supperclub - Tamilisches Bananenblatt-Essen
26.09.2026
10:30
- 13:30
Seniorenbüro Wattenscheid
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Gemüse – Bunte Vielfalt entdecken
29.09.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Body Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm
30.09.2026
18:30
Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Schwung und Frische für die Beine
30.09.2026
20:30
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Öle, Saucen und Dressings – Gesund und selbstgemacht
06.10.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
"Glücksbringer" - Eine Einführung in die Kunst, glücklich und gelassen zu leben
07.10.2026
19:15
- 21:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Mexikanische Küche (vegetarisch)
07.10.2026
21:45
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Resilienz 2 – Von der Insel in mir!
08.10.2026
09:00
- 16:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Evidenz statt Irrglauben: weibliche Geschlechtsorgane und weibliche Sexualität im Fokus
09.10.2026
17:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Ich singe meinen Tanz – Ich tanze mein Lied
10.10.2026
14:00
vhs im BVZ, 1019
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Vitamine & Co. Nahrungsergänzungsmittel – Was brauchen wir wirklich und worauf ist …
12.10.2026
18:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Fleisch – Genuss mit Verantwortung
13.10.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Asiatische Küche – Ramen & Co.
14.10.2026
21:45
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Urbane Utopien und Psyche – wie können gesundheitsförderliche Städte aussehen?
15.10.2026
18:00
- 19:00
Bücherei Querenburg
VHS Bochum
Available
Ukrainische Küche - Borschtsch & Pampuschky
15.10.2026
21:45
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Flamencotanz - eine Einführung
19.10.2026
19:15
- 20:45
vhs im BVZ, 1019
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Evidenz statt Irrglauben: weibliche Geschlechtsorgane und weibliche Sexualität im Fokus
23.10.2026
17:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Boule macht Freu(n)de (mit Vorkenntnissen)
23.10.2026
17:00
- 19:00
Treff: Urban Green
VHS Bochum
Waitlist
Supperclub - Theneer Time (Chai Time)
24.10.2026
10:30
- 13:30
Seniorenbüro Wattenscheid
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Yoga und Ayurveda: Umgang mit Stress und Zielerreichung aus der östlichen Perspektive
02.11.2026
09:00
- 16:00
Studio Akasha
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Achtsamkeit – der Kurs für mehr Zufriedenheit
05.11.2026
18:30
- 20:30
vhs im BVZ, 1019
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
US-Amerikanische Küche – Thanksgiving
05.11.2026
21:45
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Resilienz – Ein Tag für alle Sinne
07.11.2026
10:00
- 17:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Angst – das unbekannte Wesen in mir
09.11.2026
18:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Fisch – Frisch auf den Tisch
10.11.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Toxische Beziehungen - Weshalb "Warum gehst du nicht einfach?" die falsche Frage …
12.11.2026
18:00
vhs
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Hand- und Fußreflexzonen-Massage
14.11.2026
10:00
- 17:00
vhs im BVZ, 1019
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Gut mit Belastungen umgehen - Achtsamkeit und Stärkenorientierung im beruflichen Alltag
16.11.2026
09:00
- 16:00
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Hülsenfrüchte – Kraftpakete mit viel Geschmack
17.11.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Tortenklassiker - Medovik, Napoleon, „Prager“
19.11.2026
18:00
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Waitlist
Indische Küche (vegetarisch)
20.11.2026
21:45
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Dessert – Süßer Abschluss
24.11.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Wie Liebe gelingt! Wissenswertes über Liebe, Flirt und Partnerschaft
25.11.2026
19:15
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Supperclub - Chrome Supper
28.11.2026
10:30
- 13:30
Seniorenbüro Wattenscheid
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Vitamin-C-Boost für den Winter
01.12.2026
18:30
- 21:30
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
"Happy Hours!“– Eine humorvolle Einführung in die Kunst, glücklich und gelassen zu …
04.12.2026
19:15
Online
VHS Bochum
Available
Italienische Weihnachtsküche (vegetarisch)
10.12.2026
21:45
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Italienische Weihnachtsküche
11.12.2026
21:45
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Supperclub - Theneer Time (Chai Time)
12.12.2026
10:30
- 13:30
Seniorenbüro Wattenscheid
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Rhythm and Dance - Dynamische Tanzmeditation
12.12.2026
14:00
vhs im BVZ, 069
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Weihnachtszauber - Bûche de Noël, Plätzchen & Weihnachtsdessert
17.12.2026
18:00
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule
(Bochum)
VHS Bochum
Available
Digital Detox – Für einen gesunden Umgang mit der digitalen Welt
12.01.2027
19:15
vhs im BVZ, Raum 1011
(Bochum)
104 courses