Körperschulung und Gesundheitsgymnastik

Courses

Yin-Yoga in Kombination mit dem tibetischen Heilyoga und Klängen
07.11.2026 12:00 - 15:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Herz aus dem Takt: Vorhofflimmern erkennen und handeln
25.11.2026 19:00 - 20:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 223 (Fanny-van-Hees-Saal)
Wunderwerk Fuß - Laufen Sie noch rund?
26.11.2026 18:00 - 21:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Rückenfit
01.02.2027 09:45 - 10:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Fitness für die Muskeln
01.02.2027 10:45 - 11:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Yoga für Ausdauersportler
01.02.2027 18:30 - 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Yoga für Geübte
02.02.2027 09:00 - 10:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Rundum Rücken Fit
02.02.2027 10:00 - 10:45
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36 (Iserlohn)
Pilates Plus Flow - Kraft trifft Beweglichkeit
02.02.2027 16:15 - 17:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Bodyforming
02.02.2027 17:00 - 17:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Wirbelsäulenfitness
02.02.2027 18:00 - 18:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Fitness querbeet am Morgen
03.02.2027 09:30 - 10:15
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Yoga für Geübte
03.02.2027 09:30 - 11:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Wirbelsäulengymnastik
03.02.2027 10:00 - 10:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Fitness querbeet am Morgen
03.02.2027 10:30 - 11:15
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Ganzkörpertraining für Seniorinnen und Senioren
03.02.2027 11:00 - 11:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Fit 60 +
03.02.2027 16:55 - 17:55
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Intensives Bauch-, Beine-, Po- mit Core-Training und TABATA - Funktional-Training
03.02.2027 16:55 - 17:40
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Pilates
03.02.2027 17:50 - 18:35
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Fit im Beruf - Fitness-Mix für Schulter, Nacken, Kreuz & Co. -
03.02.2027 18:00 - 18:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Wirbelsäulengymnastik
03.02.2027 18:30 - 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Klassisches Pilates
03.02.2027 19:00 - 20:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Pilatestraining
04.02.2027 19:30 - 20:15
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Wirbelsäulenfitness
05.02.2027 17:00 - 17:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
CIRCL Mobility™
09.02.2027 20:00 - 20:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung
11.02.2027 16:00 - 16:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Qigong - Hui Chun Gong - die Rückkehr des Frühlings
11.02.2027 16:00 - 17:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung
11.02.2027 17:00 - 17:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
CIRCL Mobility™
11.02.2027 19:00 - 19:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Gleichgewicht im Fokus: Ihr Training für Stabilität und Sicherheit
12.02.2027 14:00 - 14:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Gleichgewicht im Fokus: Ihr Training für Stabilität und Sicherheit
15.02.2027 10:00 - 10:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Gleichgewicht im Fokus: Ihr Training für Stabilität und Sicherheit
15.02.2027 11:00 - 11:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Qigong für Einsteiger und Fortgeschrittene
15.02.2027 15:45 - 17:15
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Qigong für Einsteiger und Fortgeschrittene
15.02.2027 17:30 - 19:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220 (Iserlohn)
Wunderwerk Fuß - Laufen Sie noch rund?
18.02.2027 18:00 - 21:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 223 (Fanny-van-Hees-Saal)
Krav Maga - Realitätsnahe Selbstverteidigung
05.04.2027 18:00 - 19:30
Letmathe, Realschule, Von-der-Kuhlen-Str. 12, Turnhalle (Iserlohn)
Realitätsnahe Selbstverteidigung
17.04.2027 10:00 - 15:00
Letmathe, Realschule, Von-der-Kuhlen-Str. 12, Turnhalle (Iserlohn)
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