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Volkshochschule Iserlohn Volkshochschule Iserlohn Available

Fitness für die Muskeln

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Kursbeschreibung Gut dosierte, sich langsam steigernde Übungsformen kräftigen die Arm-, Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur und straffen die Bauch-, Po- und Beinmuskulatur. Gezielte Stretching-Übungen lassen einen Muskelkater erst gar nicht aufkommen. Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Categories
zum Kursangebot Gesundheit Körperschulung und Gesundheitsgymnastik Fitness
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 01.02.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 15.02.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 22.02.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 01.03.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 08.03.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 15.03.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 05.04.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 12.04.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 19.04.2027 10:45 - 11:30 Same as course
Mo, 26.04.2027 10:45 - 11:30 Same as course
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50,00 EUR
Starts 01.02.2027
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Details
Date & Time
Mo, 01.02.2027 – Mo, 07.06.2027
10:45 - 11:30
Location
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
Bahnhofsplatz 2, Iserlohn
Instructor
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Synced 4 Stunden, 27 Minuten ago
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