Sanfte Bewegung
Courses
Volkshochschule Iserlohn
Available
Taiji-Qigong, „Qigong-Harmonie in 18 Figuren“
07.11.2026
09:30
- 15:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Meditation für Einsteiger
08.11.2026
11:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Bend Your Body - Mend Your Mind Nehmen Sie eine bewusste Auszeit
02.12.2026
19:00
- 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Resilienz für meinen Alltag - Wie ich mein Leben stressfreier gestalte
05.12.2026
09:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Wanderung zum Jahresabschluss - Rückblick und Ausblick
27.12.2026
10:00
- 13:00
Treffpunkt: Wendehammer
(Straße)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Wanderung zum Jahresauftakt
10.01.2027
10:00
- 13:00
Treffpunkt: Waldgasthof Forsthaus Löhen, Löhenweg 1, 58644 Iserl
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Rückenfit
01.02.2027
09:45
- 10:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanftes Yoga
01.02.2027
17:15
- 18:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanftes Yoga
01.02.2027
19:00
- 20:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Rundum Rücken Fit
02.02.2027
10:00
- 10:45
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
02.02.2027
16:30
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
02.02.2027
18:15
- 19:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Wirbelsäulengymnastik
03.02.2027
10:00
- 10:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Ganzkörpertraining für Seniorinnen und Senioren
03.02.2027
11:00
- 11:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Aqua-Fitness im Flachwasser
03.02.2027
14:15
- 15:00
Im Nordfeld 8,
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Aqua-Fitness im Flachwasser
03.02.2027
15:15
- 16:00
Im Nordfeld 8,
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Aqua-Fitness im Tiefwasser
03.02.2027
16:00
- 16:45
Im Nordfeld 8,
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Fit 60 +
03.02.2027
16:55
- 17:55
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Wirbelsäulengymnastik
03.02.2027
18:30
- 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Klassisches Pilates
03.02.2027
19:00
- 20:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Bewegungstraining für aktive Seniorinnen und Senioren
04.02.2027
09:30
- 11:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Hockergymnastik kombiniert mit Gangschule
04.02.2027
11:15
- 12:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Aqua-Fitness im Flachwasser
04.02.2027
13:15
- 14:00
Saatschule, Saatweg 31, Lehrschwimmbad
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Hockergymnastik kombiniert mit Gangschule
04.02.2027
14:45
- 15:30
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Bewegungstraining für aktive Seniorinnen und Senioren
04.02.2027
15:45
- 17:15
VHS Letmathe, Von-der-Kuhlen-Straße 36
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Yoga 50 +
04.02.2027
16:30
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanft in den Tag mit Yoga
09.02.2027
09:30
- 11:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
CIRCL Mobility™
09.02.2027
20:00
- 20:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung
11.02.2027
16:00
- 16:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Feldenkrais® Bewusstheit durch Bewegung
11.02.2027
17:00
- 17:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Stressabbau und innere Ruhe
11.02.2027
18:00
- 19:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
CIRCL Mobility™
11.02.2027
19:00
- 19:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanftes Yoga am Abend
11.02.2027
19:00
- 20:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Meditation für Einsteiger
13.02.2027
11:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
14.02.2027
11:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Bend Your Body - Mend Your Mind Nehmen Sie eine bewusste Auszeit
17.02.2027
19:00
- 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Qigong - Übungen für das Herz
13.03.2027
09:30
- 15:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Yoga auf und an dem Stuhl
06.04.2027
10:45
- 12:15
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Yoga auf und an dem Stuhl
07.04.2027
11:15
- 12:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Yoga am Morgen
09.04.2027
09:00
- 10:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
27.04.2027
16:30
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
27.04.2027
18:15
- 19:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Resilienz für meinen Alltag - Wie ich mein Leben stressfreier gestalte
22.05.2027
09:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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