Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanft in den Tag mit Yoga
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Kursbeschreibung Starten Sie ruhig und beweglich in den Morgen. Dieser Kurs richtet sich besonders an Frauen (und Männer) ab 50 sowie an alle mit und ohne Yoga-Erfahrung. Mit sanften Dehnübungen, einfachen Bewegungen und bewusster Atmung wecken wir den Körper und können Verspannungen lösen - ganz ohne anstrengende oder komplizierte Übungen. Die Einheiten sind leicht umsetzbar und helfen Ihnen, mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden in Ihren Alltag zu bringen. Ohne Leistungsdruck – einfach ankommen, bewegen und wohlfühlen.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 09.02.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 16.02.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 23.02.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 02.03.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 09.03.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 16.03.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 06.04.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 13.04.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 20.04.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
| Di, 27.04.2027 | 09:30 - 11:00 | Same as course |
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Starts 09.02.2027
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 09.02.2027
– Di, 08.06.2027
09:30 - 11:00
Location
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
Bahnhofsplatz 2, Iserlohn
Instructor
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Synced 3 Stunden, 20 Minuten ago
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