Gesundheit, Fitness, Ernährung

Volkshochschule Lengerich/Westfalen

Courses

Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4731B Mama macht Sport - Gemeinsam mit Baby aktiv
03.11.2026 09:00 - 10:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Franziska Beege
42,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4124B Yoga auf dem Stuhl am Vormittag
03.11.2026 09:30 - 10:30
Lienen, AWO Ortsverein, Hauptstraße 3 (Lienen)
Dagmar Jäger-Pöter
60,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4361B Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
03.11.2026 10:30 - 12:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Ingrid Feldmeyer
72,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4134B Medical Yoga am Vormittag für Einsteigende und Fortgeschrittene
03.11.2026 10:45 - 11:45
Lienen, AWO Ortsverein, Hauptstraße 3 (Lienen)
Dagmar Jäger-Pöter
60,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4041 Sich selbst nicht vergessen – Selbstfürsorge für Pflegende dementiell Erkrankter Ein …
03.11.2026 18:00 - 20:00
Lengerich, Haus Jona am Berg, Parkallee 10 (Lengerich)
Dr. Susanne Biermann
0,00 €
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4881 Schnelle Küche für den Alltag
03.11.2026 18:00 - 21:00
Lengerich, Gesamtschule Lengerich/Tecklenburg, Küche (Lengerich)
Lisa Althoff
33,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4711 Fit durch die Schwangerschaft
03.11.2026 18:45 - 19:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Franziska Beege
31,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4411 Vagus Balance Selbstregulation und innere Ruhe aktivieren Für Frauen, die Stress …
04.11.2026 09:00 - 11:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
61,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4776B Gymnastik und Tanz im Sitzen
04.11.2026 16:45 - 17:45
Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14 (Westerkappeln)
Nicola Schramm
32,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4791D "Geistig fit - mach mit" - Gehirntraining für alle Altersgruppen - …
04.11.2026 17:15 - 18:45
Lengerich, VHS (Lengerich)
Marita Wielage-Bücker
42,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4791B "Geistig fit - mach mit" - Gehirntraining für alle Altersgruppen Workshop
04.11.2026 19:00 - 20:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Marita Wielage-Bücker
42,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4885 Wintergemüse - Hier haben Knollen, Wurzeln und Beten ihren Auftritt
04.11.2026 19:00 - 22:00
Lengerich, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich (Lengerich)
Jutta Gerling
33,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4511 Immunsystem stärken – was wirklich hilft
05.11.2026 17:00 - 19:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Dr. Anna Eißing
14,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4161 Kundalini Yoga für Einsteigende
06.11.2026 09:00 - 10:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Elke Hinnah
48,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4401 Nervensystemregulation in sanfter Bewegung in Verbindung mit somatischem Yoga für Frauen
06.11.2026 10:00 - 11:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
42,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4431 Was Ihre Füße mit Ihrem Nacken zu tun haben
06.11.2026 17:30 - 20:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
19,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4191 Somatic Yin & Restorative Yoga XL - Workshop
08.11.2026 17:00 - 19:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Bianca Elisabeth Josefine …
19,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4811C Zukunft auf dem Teller Ernährung als Schlüssel für Gesundheit und Naturschutz
10.11.2026 19:00 - 20:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Dr. med. Sonja-Marie …
10,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4841 Fasten – Neustart für Körper und Stoffwechsel
12.11.2026 17:00 - 19:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Dr. Anna Eißing
14,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4791C Gedächtnistraining für Angehörige von Menschen mit Demenz ein Vortrag in Kooperation …
12.11.2026 19:00 - 20:30
Lengerich, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich (Lengerich)
Marita Wielage-Bücker
11,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4181B Gentle Yoga zum Wochenausklang Sanft entspannen & neue Kraft schöpfen
13.11.2026 17:00 - 18:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Marie König
40,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4892 Cocktail-Mix-Abend für Frauen in Kooperation mit der IG Leeden
13.11.2026 18:00 - 21:00
Stift 25, (Stiftshof)
Lisa Althoff
38,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM3231C Bildlicher Ausdruck - Zeit für mich
16.11.2026 18:00 - 20:00
Lengerich, Haus Jona am Berg, Parkallee 10 (Lengerich)
Christiane Koser
0,00 €
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4021 Wenn die Knochen brüchig werden: Ursachen, Diagnostik und Behandlung von Osteoporose …
17.11.2026 18:30 - 20:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Dr. Thomas Lerner
0,00 €
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4903 Köstliches mit Obst und Gemüse im Herbst
18.11.2026 18:00 - 21:00
Ladbergen, ehem. Hauptschule, Küche, Jahnstr. 5, 49549 Ladbergen (Ladbergen)
Lisa Althoff
33,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4441 Gelassen durch den Alltag: Entspannungstechniken für mehr Wohlbefinden
21.11.2026 14:00 - 18:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Sonja Krawczyk
26,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4386 Klangnachmittag Wohltuende Klänge führen in Ruhe und Entspannung
21.11.2026 15:00 - 17:30
Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14 (Westerkappeln)
Christiane Gebauer
19,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4446 Gelassen durch den Alltag: Entspannungstechniken für mehr Wohlbefinden
22.11.2026 10:00 - 14:00
Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14 (Westerkappeln)
Sonja Krawczyk
26,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4221 Entspannung neu erleben: Soundbad mit Kristallklangschalen im Aerial Yoga Tuch
22.11.2026 17:00 - 18:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Silka Meyer
12,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4911 Vegetarische Küche
24.11.2026 18:00 - 21:00
Lengerich, Gesamtschule Lengerich/Tecklenburg, Küche (Lengerich)
Lisa Althoff
33,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM2321 Trüffel in unserer Region- Anbau und Ernte Vortrag mit kleiner Trüffel- …
25.11.2026 18:30 - 20:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Tassilo Pöter
24,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4025 Geistig fit bleiben – Mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen Ein Vortrag …
25.11.2026 18:30 - 20:00
Lotte, Haus Hehwerth (Lengerich)
Dr. Heike Elisabeth …
0,00 €
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4421 Vagusnervmassage zur Selbstregulation Entspannung durch Berührung
27.11.2026 17:30 - 20:00
Lengerich, VHS (Lengerich)
Helena Schwieterka
17,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4912 Weihnachtliches Kochen
27.11.2026 17:30 - 20:30
Lengerich, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich (Lengerich)
Lisa Althoff
33,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4913 Punsch, Handbrot und Weihnachtsmarktfeeling
01.12.2026 18:00 - 21:00
Ladbergen, ehem. Hauptschule, Küche, Jahnstr. 5, 49549 Ladbergen (Ladbergen)
Lisa Althoff
33,50 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4381 Klangnachmittag Wohltuende Klänge führen in Ruhe und Entspannung
05.12.2026 15:00 - 17:30
Lengerich, VHS (Lengerich)
Christiane Gebauer
19,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM5141 Trendige Plätzchen und süße Highlights Bunter Backspaß für Kinder und Jugendliche …
05.12.2026 16:00 - 18:00
Lengerich, Gesamtschule Lengerich/Tecklenburg, Küche (Lengerich)
Lisa Althoff
23,00 EUR
Volkshochschule Lengerich/Westfalen
Available
AM4922 Pralinen - die süße Verführung
08.12.2026 17:30 - 20:30
Lengerich, Altes Rathaus und Stadtverwaltung Lengerich (Lengerich)
Lisa Althoff
33,50 EUR
38 courses