AM4711 Fit durch die Schwangerschaft

Der Kurs richtet sich an alle schwangeren Frauen, egal welchen Alters, Fitnesslevels oder Stadiums. Er kombiniert pränatale Fitness, Geburtsvorbereitung sowie Kräftigungs- und Entspannungsübungen, um Sie aktiv und gesund durch die Schwangerschaft zu begleiten. Gemeinsam stärken wir Körper und Geist, fördern das Wohlbefinden und bereiten Sie optimal auf die Geburt vor. Ein Kurs für eine starke und entspannte Schwangerschaft und zum Knüpfen neuer Kontakte. Ein Einstieg in den Kurs ist auch im Kursverlauf möglich, sofern die Mindestteilnahmezahl erreicht ist.

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Kursort VHS Len, A12 Bahnhofstr. 106 49525 Lengerich