Volkshochschule Iserlohn
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Kursbeschreibung Der Kurs dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur allgemeinen Fitness. Er beinhaltet Herz-Kreislauf-Training, Stretching, muskelaufbauende Kräftigungsübungen, funktionelle Gymnastik mit Musik sowie Entspannungseinheiten. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 08.09.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 15.09.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 22.09.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 13.10.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 18:00 - 18:45 | Same as course |
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53,00 EUR
Starts 08.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 08.09.2026
– Di, 19.01.2027
18:00 - 18:45
Location
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
Bahnhofsplatz 2, Iserlohn
Instructor
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Synced 3 Stunden, 37 Minuten ago
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