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 ugung von Rückenbeschwerden und zur allgemeinen Fitness. Er beinhaltet He
 rz-Kreislauf-Training\, Stretching\, muskelaufbauende Kräftigungsübungen
 \, funktionelle Gymnastik mit Musik sowie Entspannungseinheiten. Der Kurs 
 ist für Anfängerinnen und Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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