Volkshochschule Iserlohn
Waitlist
Bodyforming
Anmeldung auf Warteliste
In den Warenkorb Kurs merken
In den Warenkorb
Kurs merken
Kursbeschreibung Die spezielle Gymnastik stärkt die Muskulatur der Problemzonen (Bauch, Beine, Po). Ein in sich geschlossenes Programm aus Warm-up, Training der Muskulatur und Stretching, das sowohl mit, als auch ohne Zusatzgeräte ausgeführt wird, trainiert nicht nur die Muskulatur, sondern fördert auch die Koordination und Beweglichkeit. Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 29.09.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 13.10.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 08.12.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
| Di, 15.12.2026 | 17:00 - 17:45 | Same as course |
Similar courses
Volkshochschule Rhön-Grabfeld
Bodyforming
Ein Kursprogramm für jedes Alter – auch für Einsteiger*innen geeignet! Straffung von Beinen, Bauch und Po, …
Volkshochschule Bodenseekreis
Bodyforming
Teilnahme mit Wellpass möglich.Kräftigung und Dehnung für den ganzen Körper mit Musik. …
Volkshochschule Kaufbeuren
Bodyforming
Das optimale Ganzkörpertraining, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft. Bauch, Beine und Po …
Step-Aerobic und Bodyforming
Details
Similar courses
Volkshochschule Rhön-Grabfeld
Bodyforming
Ein Kursprogramm für jedes Alter – auch für Einsteiger*innen geeignet! Straffung von Beinen, Bauch und Po, …
Volkshochschule Bodenseekreis
Bodyforming
Teilnahme mit Wellpass möglich.Kräftigung und Dehnung für den ganzen Körper mit Musik. …
Volkshochschule Kaufbeuren
Bodyforming
Das optimale Ganzkörpertraining, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft. Bauch, Beine und Po …