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 stärkt die Muskulatur der Problemzonen (Bauch\, Beine\, Po). Ein in sich 
 geschlossenes Programm aus Warm-up\, Training der Muskulatur und Stretchin
 g\, das sowohl mit\, als auch ohne Zusatzgeräte ausgeführt wird\, traini
 ert nicht nur die Muskulatur\, sondern fördert auch die Koordination und 
 Beweglichkeit. Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als a
 uch für Fortgeschrittene geeignet.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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