Entspannung und Selbstfürsorge
Courses
Volkshochschule Iserlohn
Available
Taiji-Qigong, „Qigong-Harmonie in 18 Figuren“
07.11.2026
09:30
- 15:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Meditation für Einsteiger
08.11.2026
11:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Emotionsregulation - Umgang mit Stress und starken Gefühlen
13.11.2026
14:00
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Leben in Balance durch gutes Energiemanagement
23.11.2026
19:00
- 21:15
NLP Impulse
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Wildkräuter & Beeren: Ihr Immunsystem aus der Natur
25.11.2026
17:00
- 20:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 128, VHS-Kochstudio
(VHS-Kochstudio)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Bend Your Body - Mend Your Mind Nehmen Sie eine bewusste Auszeit
02.12.2026
19:00
- 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Resilienz für meinen Alltag - Wie ich mein Leben stressfreier gestalte
05.12.2026
09:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Wanderung zum Jahresabschluss - Rückblick und Ausblick
27.12.2026
10:00
- 13:00
Treffpunkt: Wendehammer
(Straße)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Wanderung zum Jahresauftakt
10.01.2027
10:00
- 13:00
Treffpunkt: Waldgasthof Forsthaus Löhen, Löhenweg 1, 58644 Iserl
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanftes Yoga
01.02.2027
17:15
- 18:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanftes Yoga
01.02.2027
19:00
- 20:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Hatha-Yoga
02.02.2027
11:00
- 12:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
02.02.2027
16:30
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
02.02.2027
18:15
- 19:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Die Selbststeuerung verbessern mit NLP
02.02.2027
19:00
- 21:15
NLP Impulse
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Yoga 50 +
04.02.2027
16:30
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanft in den Tag mit Yoga
09.02.2027
09:30
- 11:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Qigong - Hui Chun Gong - die Rückkehr des Frühlings
11.02.2027
16:00
- 17:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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Available
Stressabbau und innere Ruhe
11.02.2027
18:00
- 19:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Sanftes Yoga am Abend
11.02.2027
19:00
- 20:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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Available
Meditation für Einsteiger
13.02.2027
11:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
14.02.2027
11:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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Available
Qigong für Einsteiger und Fortgeschrittene
15.02.2027
15:45
- 17:15
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Qigong für Einsteiger und Fortgeschrittene
15.02.2027
17:30
- 19:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Bend Your Body - Mend Your Mind Nehmen Sie eine bewusste Auszeit
17.02.2027
19:00
- 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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Available
Alles aus dem Kopf und von der Seele schreiben - Der Schreibkreis
19.02.2027
18:30
- 20:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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Available
Qigong - Übungen für das Herz
13.03.2027
09:30
- 15:30
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Emotionsregulation - Umgang mit Stress und starken Gefühlen
19.03.2027
14:00
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
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Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
27.04.2027
16:30
- 18:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
(Iserlohn)
Volkshochschule Iserlohn
Available
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken durch Meditation und Achtsamkeit
27.04.2027
18:15
- 19:45
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
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Resilienz für meinen Alltag - Wie ich mein Leben stressfreier gestalte
22.05.2027
09:00
- 16:00
VHS im Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2, R 220
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Volkshochschule Iserlohn
Available
Mit NLP-Mindset Beziehungen verbessern
25.05.2027
19:00
- 21:15
NLP Impulse
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Ready2Perform Bereit sein wenn´s drauf ankommt
Der Online Kurs kann jederzeit begonnen werden und umfasst eine einjährige Nutzungsdauer der Videos und Inhalte des Kurses.
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