Rückentraining

Unser Ziel ist es, den Rücken zu mobilisieren, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu aktivieren. Die Wirbelsäule und gesamte Muskulatur des Rumpfes stehen dabei besonders im Mittelpunkt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Matte und Stoppersocken mit. Der Kurs wird als …

['Unser Ziel ist es, den Rücken zu mobilisieren, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu aktivieren. Die Wirbelsäule und gesamte Muskulatur des Rumpfes stehen dabei besonders im Mittelpunkt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine eigene Matte und Stoppersocken mit. Der Kurs wird als Hybridveranstaltung (Präsenz/Online) angeboten.Hinweis: Bitte nicht im Hof vor dem Kursraum "Unser Raum" parken.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 01.10.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 08.10.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 15.10.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 22.10.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 05.11.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 12.11.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 19.11.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 26.11.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 03.12.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 10.12.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 17.12.2026	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 14.01.2027	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 21.01.2027	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 28.01.2027	18:45 - 19:45	Same as course
Do, 04.02.2027	18:45 - 19:45	Same as course

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Starts 24.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 04.02.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 4 Stunden, 20 Minuten ago