Volkshochschule Siegen-Wittgenstein
Available
Rückentraining für Alle
Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)
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Kursbeschreibung Unter physiotherapeutischer Anleitung mit Spaß und Abwechslung halten wir uns fit für den Alltag. Egal ob jung oder alt, sporterfahren oder untrainiert, dieser Kurs nimmt jeden mit auf den Weg zu einem gesunden Rücken Bitte mitbringen: Iso-Matte, ein Handtuch und gute Laune.
Unter physiotherapeutischer Anleitung mit Spaß und Abwechslung halten wir uns fit für den Alltag. Egal ob jung oder alt, sporterfahren oder untrainiert, dieser Kurs nimmt jeden mit auf den Weg zu einem gesunden Rücken Bitte mitbringen: Iso-Matte, ein Handtuch und gute Laune.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 04.11.2026 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 16.12.2026 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 13.01.2027 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 20.01.2027 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
| Mi, 27.01.2027 | 18:20 - 19:20 | Same as course |
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