Livesteam: Grundlagen der Meditation

In diesem Meditationskurs werden grundlegende Techniken vermittelt, um Atem, Körper, Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen und eine achtsame, mitfühlende Haltung zu entwickeln. Wir üben Meditation in verschiedenen Formen und stärken den eigenen Umgang mit Herausforderungen, inneren Widerständen …

['In diesem Meditationskurs werden grundlegende Techniken vermittelt, um Atem, Körper, Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen und eine achtsame, mitfühlende Haltung zu entwickeln. Wir üben Meditation in verschiedenen Formen und stärken den eigenen Umgang mit Herausforderungen, inneren Widerständen und schwierigen Emotionen – eine wichtige Basis für mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Präsenz im Alltag. Jede Einheit kombiniert theoretische Impulse, eine angeleitete Meditation sowie Raum für Austausch. Für Anfänger*innen wie auch Fortgeschrittene (zur Auffrischung) geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 12.01.2027	18:45 - 20:00	Same as course
Di, 19.01.2027	18:45 - 20:00	Same as course
Di, 26.01.2027	18:45 - 20:00	Same as course
Di, 02.02.2027	18:45 - 20:00	Same as course
Di, 09.02.2027	18:45 - 20:00	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Stuttgart

Available

Einführung in die Meditation

In diesem Einführungskurs lernen wir die Grundlagen der Meditation kennen, Atem, Körper, Gefühle und Gedanken …

03.11.2026 Nach Absprache

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

90,00 EUR

Volkshochschule Braunschweig

Available

Meditation

06.12.2026 11:00

VHS Gesundheitszentrum Gymnastikraum (Braunschweig)

Heike Guarascio

30,00 EUR

Volkshochschule Stuttgart

Available

Meditation

In diesem zweitägigen Kompaktkurs erhalten Sie eine konzentrierte Einführung in das Thema Meditation. Zentrale Inhalte …

14.11.2026 Nach Absprache

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

90,00 EUR

Volkshochschule Zwickau

Available

Achtsamkeit & Meditation

29.10.2026 17:00 - 18:00

Zwickau, Geschäftsstelle VHS, Kurs (408) (Zwickau)

Christian Schwabe

38,50 EUR

Volkshochschule Stuttgart

Available

Yoga und Meditation

Achtsamkeits-Yoga verbindet klassische Yogaübungen mit Achtsamkeitspraxis und fördert innere Klarheit, Gelassenheit und Präsenz. Durch die …

15.11.2026 Nach Absprache

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

70,00 EUR

Volkshochschule Schwarzachtal

Available

Meditation, Atem & Faszienbalance

15.11.2026 13:00 - 14:30

Ort: Online, Konferenztool (Winkelhaid)

Yvonne Duygun

14,00 EUR

6 courses

50,00 EUR

Starts 12.01.2027

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Di, 12.01.2027 – Di, 09.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

{'adresse': {'ort': 'Stuttgart', 'ortsteil': None, 'plz': '70174', 'strasse': 'Fritz-Elsas-Str. 46/48'}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': '! Individuelle Ortsangabe !', 'position': '48.7771114,9.1691489'}

Share & Tools

Location map

Synced 5 Stunden, 22 Minuten ago