Meditation

In diesem zweitägigen Kompaktkurs erhalten Sie eine konzentrierte Einführung in das Thema Meditation. Zentrale Inhalte des siebenteiligen Kurses „Meditation – 7 Schritte zu mehr Präsenz und innerer Klarheit“ werden hier in kompakter Form vermittelt. Neben geführten Meditationen liegt ein besonderer …

['In diesem zweitägigen Kompaktkurs erhalten Sie eine konzentrierte Einführung in das Thema Meditation. Zentrale Inhalte des siebenteiligen Kurses „Meditation – 7 Schritte zu mehr Präsenz und innerer Klarheit“ werden hier in kompakter Form vermittelt. Neben geführten Meditationen liegt ein besonderer Schwerpunkt auf theoretischen Grundlagen. Der Kurs vermittelt wissenschaftliche Hintergründe aus Psychologie und Neurowissenschaften und beleuchtet die nachgewiesenen Wirkungen von Meditation auf Körper, Geist und Nervensystem.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Sa, 14.11.2026	11:00 - 15:30	Same as course
So, 15.11.2026	11:00 - 15:30	Same as course

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Starts 14.11.2026

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Date & Time

Sa, 14.11.2026 – So, 15.11.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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