Volkshochschule Ebersberger Land Available

Bodystyling – Workout für mehr Kraft und Ausdauer

Es erwartet Dich ein umfangreiches Ganzkörpertraining, das gezielt Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken formt. Die Intensität kann individuell sehr gut angepasst werden. Mit abwechslungsreichen Übungen zu motivierender Musik und u.a. mit dem Einsatz von Kleingeräten bringst du deinen …

['Es erwartet Dich ein umfangreiches Ganzkörpertraining, das gezielt Bauch, Beine, Po, Arme, Schultern und Rücken formt. Die Intensität kann individuell sehr gut angepasst werden. Mit abwechslungsreichen Übungen zu motivierender Musik und u.a. mit dem Einsatz von Kleingeräten bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deine Muskeln und verbesserst deine Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und Handtuch mitbringen. ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 01.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 08.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 15.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 22.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 29.10.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 12.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 19.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 26.11.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 03.12.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 10.12.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 17.12.2026	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 14.01.2027	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 21.01.2027	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 28.01.2027	19:15 - 20:30	Same as course
Do, 04.02.2027	19:15 - 20:30	Same as course

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Starts 01.10.2026

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Details

Date & Time

Do, 01.10.2026 – Do, 04.02.2027

Nach Absprache

Location

Ebersberg, Grundschule Floßmannstraße, Schulküche

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Synced 4 Stunden, 47 Minuten ago