Volkshochschule Wartburgkreis
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Power mit Kraft und Ausdauer
Bitte beachten Sie die Kurstage (s.u.)!
In diesem abwechslungsreichen Fitnesskurs erwartet Sie eine motivierende Mischung aus Ausdauer- und Krafteinheiten – begleitet von mitreißender Musik. Mit Steppbrettern, Bällen und Hanteln trainieren Sie effektiv alle Muskelgruppen und bringen Ihren Körper in Schwung. Abgerundet wird jede Stunde mit einer wohltuenden Entspannungseinheit, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt. Perfekt für alle, die sich auspowern, stärken und gleichzeitig etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten!
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