Volkshochschule Gröbenzell
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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining werden nicht nur Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen gestrafft, sondern auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur trainiert. Stretching rundet das Workout ab.
Kein Kurs am 18.11. (Buß- und Bettag) und am 23.12.
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