vhs im Würmtal Waitlist

Lebendige Mitte Yoga mit Meditation

Wir verbinden ruhige Hatha-Sequenzen und Yin-Einheiten mit geführten Meditationen, die Sie darin unterstützen, kraftvoll und beweglich, zugleich präsent und gelassen werden. Jede Stunde hat einen Schwerpunkt, der Körper, Atem und Achtsamkeit verbindet. Die Praxis ist sanft und bodenständig, für alle …

['Wir verbinden ruhige Hatha-Sequenzen und Yin-Einheiten mit geführten Meditationen, die Sie darin unterstützen, kraftvoll und beweglich, zugleich präsent und gelassen werden. Jede Stunde hat einen Schwerpunkt, der Körper, Atem und Achtsamkeit verbindet. Die Praxis ist sanft und bodenständig, für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet. Raum für Austausch und Reflexion und Anregungen für Übungen für zuhause erleichtern den Transfer in den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 12.10.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 19.10.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 26.10.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 09.11.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 16.11.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 23.11.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 30.11.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 14.12.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 21.12.2026	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 11.01.2027	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 18.01.2027	18:00 - 19:30	Same as course
Mo, 25.01.2027	18:00 - 19:30	Same as course

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Starts 12.10.2026

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Details

Date & Time

Mo, 12.10.2026 – Mo, 25.01.2027

Nach Absprache

Location

München, Marienplatz Tourist-Info

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