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Pilates für Fortgeschrittene

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Kursbeschreibung Die Übungen nach Pilates trainieren zusammenhängende Muskelketten. Besonders die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt sowie die Beweglichkeit verbessert. Wichtige Informationen: Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Decke mit. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334

Categories
zum Kursangebot Gesundheit, Kochen, Entspannung und Bewegung Bewegung Pilates
Sessions
Date Zeit Location
Di, 22.09.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 29.09.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 06.10.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 27.10.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 03.11.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 10.11.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 17.11.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 24.11.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 01.12.2026 18:15 - 19:45 Same as course
Di, 08.12.2026 18:15 - 19:45 Same as course
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Starts 22.09.2026
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Details
Date & Time
Di, 22.09.2026 – Di, 15.12.2026
18:15 - 19:45
Location
Treffpunkt
Konrad-Adenauer-Straße 17, Langenhagen
Instructor
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Location map
Synced 4 Stunden, 33 Minuten ago
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