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Pilates für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

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Kursbeschreibung Der ganze Körper wird effizient aktiviert: Sanfte Übungen trainieren auch die tiefliegenden Muskeln und führen zu Haltungsverbesserungen. Vielseitige Übungen vertiefen das Körperbewusstsein und geben ein angenehmes Körpergefühl. Wichtige Informationen: Voraussetzung: Pilates-Vorkenntnisse Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein großes Handtuch, gerne eine eigene Matte, rutschfeste Socken und etwas zu trinken mit. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334

Categories
zum Kursangebot Gesundheit, Kochen, Entspannung und Bewegung Bewegung Pilates
Sessions
Date Zeit Location
Mo, 07.09.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 14.09.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 21.09.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 28.09.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 05.10.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 26.10.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 09.11.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 16.11.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 23.11.2026 19:30 - 20:45 Same as course
Mo, 30.11.2026 19:30 - 20:45 Same as course
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Starts 02.11.2026
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Details
Date & Time
Mo, 02.11.2026 – Mo, 25.01.2027
19:30 - 20:45
Location
Bildungszentrum
Stadtparkallee 31, Langenhagen
Instructor
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Synced 4 Stunden, 8 Minuten ago
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