Margarete-Steffin-Volkshochschule Berlin-Lichtenberg Available

Functional Fitness, Kraft-Ausdauer - Onlinekurs - Krankenkassengefördert

Das Kraftausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht birgt ein großes gesundheitliches Potenzial und hat positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Die Kursgestaltung vermittelt zudem Spaß und Freude an Bewegung. Der Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der Kurs findet …

['Das Kraftausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht birgt ein großes gesundheitliches Potenzial und hat positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Die Kursgestaltung vermittelt zudem Spaß und Freude an Bewegung.', 'Der Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der Kurs findet über das Portal Microsoft Teams statt. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursbeginn vom Kursleiter.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 13.10.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Di, 20.10.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Di, 27.10.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Di, 03.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Di, 10.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Di, 17.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Di, 24.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Di, 01.12.2026	18:45 - 19:30	Same as course

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6 courses

78,00 EUR

Starts 13.10.2026

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Details

Date & Time

Di, 13.10.2026 – Di, 01.12.2026

Nach Absprache

Location

VHS Lichtenberg

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