Margarete-Steffin-Volkshochschule Berlin-Lichtenberg Available

Rückenkräftigung - Onlinekurs - Krankenkassengefördert

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. Aktiv Rückenkräftigung ist ein Kursprogramm zum Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulen-, rumpf- und rückenstabilisierenden Muskulatur. Der Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der …

['Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. Aktiv Rückenkräftigung ist ein Kursprogramm zum Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulen-, rumpf- und rückenstabilisierenden Muskulatur.', 'Der Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der Kurs findet über das Portal Microsoft Teams statt. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursbeginn vom Kursleiter.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 14.10.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Mi, 21.10.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Mi, 28.10.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Mi, 04.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Mi, 11.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Mi, 18.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Mi, 25.11.2026	18:45 - 19:30	Same as course
Mi, 02.12.2026	18:45 - 19:30	Same as course

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6 courses

78,00 EUR

Starts 14.10.2026

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Details

Date & Time

Mi, 14.10.2026 – Mi, 02.12.2026

Nach Absprache

Location

VHS Lichtenberg

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