Margarete-Steffin-Volkshochschule Berlin-Lichtenberg Available

Autogenes Training, Meditation - Onlinekurs - Krankenkassengefördert

Regelmäßig angewendet, kann Autogenes Training das Unterbewusstsein positiv beeinflussen, Stress-Symptome lindern und sogar beheben. Weiter können die Formeln auch individuell umformuliert werden. Dadurch kann Autogenes Training unterstützend als Selbsthilfetechnik von der Schmerztherapie bis zur …

['Regelmäßig angewendet, kann Autogenes Training das Unterbewusstsein positiv beeinflussen, Stress-Symptome lindern und sogar beheben. Weiter können die Formeln auch individuell umformuliert werden. Dadurch kann Autogenes Training unterstützend als Selbsthilfetechnik von der Schmerztherapie bis zur Raucherentwöhnung eingesetzt werden.', 'Der Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der Kurs findet über das Portal Microsoft Teams statt. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursbeginn vom Kursleiter.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 12.10.2026	19:00 - 19:45	Same as course
Mo, 19.10.2026	19:00 - 19:45	Same as course
Mo, 26.10.2026	19:00 - 19:45	Same as course
Mo, 02.11.2026	19:00 - 19:45	Same as course
Mo, 09.11.2026	19:00 - 19:45	Same as course
Mo, 16.11.2026	19:00 - 19:45	Same as course
Mo, 23.11.2026	19:00 - 19:45	Same as course
Mo, 30.11.2026	19:00 - 19:45	Same as course

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Starts 12.10.2026

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Details

Date & Time

Mo, 12.10.2026 – Mo, 30.11.2026

Nach Absprache

Location

VHS Lichtenberg

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