Volkshochschule Langenhagen
Almost Full
Aktiv und fit: Gymnastik für Seniorinnen
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Kursbeschreibung … es ist nie zu spät, damit anzufangen. In dieser Stunde stärken, mobilisieren und stabilisieren wir den ganzen Körper – mit Bewegung, die Spaß macht. Tanz und Rhythmus schulen Balance und Koordination. Alle Übungen finden im Stehen oder auf und mit dem Stuhl statt. Am Ende der Stunde belohnen wir uns mit Entspannung. In diesem Sinne: lieber rüstig statt rostig, den Alltag genießen und kleinere und größere Hürden besser meistern. Wichtige Informationen: Voraussetzung: Grundfitness Bitte in bequemer Sportkleidung kommen. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 07.09.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 14.09.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 14:45 - 15:45 | Same as course |
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53,00 EUR
Starts 05.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 05.10.2026
– Mo, 07.12.2026
14:45 - 15:45
Location
Bildungszentrum
Stadtparkallee 31, Langenhagen
Instructor
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Synced 8 Stunden, 49 Minuten ago
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