Volkshochschule Langenhagen
Available
Gymnastik mit Pilatesübungen für Seniorinnen u. Senioren
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Kursbeschreibung Den natürlichen Alterserscheinungen durch gezieltes Üben begegnen! Körperkraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit werden verbessert, wir üben Koordination und Balance und beugen so Sturzgefahr im Alltag vor. Die Übungsstunde schließt mit einer Spiel- oder Entspannungseinheit. Wichtige Informationen: Voraussetzung: Grundfitness Die Übungen finden nicht nur im Sitzen statt. Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch, gerne eine eigene Matte, rutschfeste Socken und etwas zu trinken mit. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 08.09.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 15.09.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 22.09.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 15:00 - 16:00 | Same as course |
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Starts 08.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 08.09.2026
– Di, 19.01.2027
15:00 - 16:00
Location
Treffpunkt
Konrad-Adenauer-Straße 17, Langenhagen
Instructor
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Location map
Synced 3 Stunden, 40 Minuten ago
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