Volkshochschule Langenhagen
Almost Full
Aktiv & Gesund – Level I: Fokus auf Kräftigung, Beweglichkeit, Wohlbefinden und starker Körpermitte
fast ausgebucht
In den Warenkorb Kurs merken
In den Warenkorb
Kurs merken
Kursbeschreibung Dieses vielseitige Ganzkörpertraining kombiniert Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination - ideal zur Förderung der Rückengesundheit, Sturzprävention und allgemeinen Fitness. Außerdem werden Elemente aus dem Faszientraining durch Schwünge, Dehnungen und fließende Übungen mit eingebaut. Wichtige Informationen: Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch, gerne eine eigene Matte und etwas zu trinken mit. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 16.09.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 23.09.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 28.10.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 13:30 - 14:30 | Same as course |
Similar courses
Volkshochschule Langenhagen
Almost Full
Mobil & Stabil – Level II: Fokus auf Kräftigung, Beweglichkeit, Wohlbefinden und …
08.09.2026
10:15
- 11:15
Bildungszentrum
(Langenhagen)
Volkshochschule Langenhagen
Waitlist
Aktives Rückentraining
11.09.2026
11:30
- 12:30
Bildungszentrum
(Langenhagen)
Volkshochschule Langenhagen
Almost Full
Pilates trifft Faszientraining
10.09.2026
19:15
- 20:45
Bildungszentrum
(Langenhagen)
Volkshochschule Gütersloh
Available
Stretching – Beweglichkeit & Wohlbefinden
14.09.2026
10:15
vhs-Haus, Hohenzollernstraße 43
(Gütersloh)
6 courses
66,50 EUR
Starts 18.11.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 18.11.2026
– Mi, 27.01.2027
13:30 - 14:30
Location
Bildungszentrum
Stadtparkallee 31, Langenhagen
Instructor
Share & Tools
Synced 7 Stunden, 21 Minuten ago
Similar courses
Volkshochschule Langenhagen
Almost Full
Mobil & Stabil – Level II: Fokus auf Kräftigung, Beweglichkeit, Wohlbefinden und …
08.09.2026
10:15
- 11:15
Bildungszentrum
(Langenhagen)
Volkshochschule Langenhagen
Waitlist
Aktives Rückentraining
11.09.2026
11:30
- 12:30
Bildungszentrum
(Langenhagen)
Volkshochschule Langenhagen
Almost Full
Pilates trifft Faszientraining
10.09.2026
19:15
- 20:45
Bildungszentrum
(Langenhagen)
Volkshochschule Gütersloh
Available
Stretching – Beweglichkeit & Wohlbefinden
14.09.2026
10:15
vhs-Haus, Hohenzollernstraße 43
(Gütersloh)
6 courses