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 nkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung … es ist nie zu spät\, damit a
 nzufangen. In dieser Stunde stärken\, mobilisieren und stabilisieren wir 
 den ganzen Körper – mit Bewegung\, die Spaß macht. Tanz und Rhythmus s
 chulen Balance und Koordination.  Alle Übungen finden im Stehen oder auf 
 und mit dem Stuhl statt. Am Ende der Stunde belohnen wir uns mit Entspannu
 ng. In diesem Sinne: lieber rüstig statt rostig\, den Alltag genießen un
 d kleinere und größere Hürden besser meistern. Wichtige Informationen: 
 Voraussetzung: Grundfitness Bitte in bequemer Sportkleidung kommen. Ihre A
 nsprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 051
 1 7307 4334
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 den ganzen Körper – mit Bewegung\, die Spaß macht. Tanz und Rhythmus s
 chulen Balance und Koordination.  Alle Übungen finden im Stehen oder auf 
 und mit dem Stuhl statt. Am Ende der Stunde belohnen wir uns mit Entspannu
 ng. In diesem Sinne: lieber rüstig statt rostig\, den Alltag genießen un
 d kleinere und größere Hürden besser meistern. Wichtige Informationen: 
 Voraussetzung: Grundfitness Bitte in bequemer Sportkleidung kommen. Ihre A
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 und mit dem Stuhl statt. Am Ende der Stunde belohnen wir uns mit Entspannu
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 ng. In diesem Sinne: lieber rüstig statt rostig\, den Alltag genießen un
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