Volkshochschule Langenhagen
Available
Aktiv & Gesund – Level I: Fokus auf Kräftigung, Beweglichkeit, Wohlbefinden und starker Körpermitte
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Kursbeschreibung Dieses vielseitige Ganzkörpertraining kombiniert Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination - ideal zur Förderung der Rückengesundheit, Sturzprävention und allgemeinen Fitness. Außerdem werden Elemente aus dem Faszientraining durch Schwünge, Dehnungen und fließende Übungen mit eingebaut. Wichtige Informationen: Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch, gerne eine eigene Matte und etwas zu trinken mit. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 08.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 15.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 22.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 06.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 09:00 - 10:00 | Same as course |
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70,00 EUR
Starts 08.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 08.09.2026
– Di, 26.01.2027
09:00 - 10:00
Location
Bildungszentrum
Stadtparkallee 31, Langenhagen
Instructor
Share & Tools
Synced 5 Stunden, 22 Minuten ago
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