Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg Waitlist

Gesund und beweglich im Alter

Das Fitnessprogramm für Ältere Die Erhaltung der körperlichen Fitness ist im Alter für Frauen und Männer gleichermaßen wichtig. In diesem Kurs werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Mit einfachen Übungen stärken Sie Ihren ganzen Körper, bringen Ihren Kreislauf in Schwung und verbessern Ihre …

['Das Fitnessprogramm für Ältere\nDie Erhaltung der körperlichen Fitness ist im Alter für Frauen und Männer gleichermaßen wichtig. In diesem Kurs werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Mit einfachen Übungen stärken Sie Ihren ganzen Körper, bringen Ihren Kreislauf in Schwung und verbessern Ihre Kondition - für mehr Beweglichkeit im Alltag. Zusätzlich sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 28.09.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 19.10.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 26.10.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 02.11.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 09.11.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 16.11.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 23.11.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 30.11.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 07.12.2026	17:40 - 18:40	Same as course
Mo, 14.12.2026	17:40 - 18:40	Same as course

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51,00 EUR

Starts 28.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 28.09.2026 – Mo, 14.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Veranstaltung

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Synced 2 Stunden, 21 Minuten ago