Fit und beweglich im Alter mit Hockergymnastik

Gymnastik mit und auf dem Stuhl zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Muskulatur, Übungen zur Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining sowie Entspannungsübungen. …

['Gymnastik mit und auf dem Stuhl zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Muskulatur, Übungen zur Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining sowie Entspannungsübungen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 23.09.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 30.09.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 07.10.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 14.10.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 21.10.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 04.11.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 11.11.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 18.11.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 25.11.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 02.12.2026	10:15 - 11:15	Same as course
Mi, 09.12.2026	10:15 - 11:15	Same as course

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Starts 23.09.2026

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Details

Date & Time

Mi, 23.09.2026 – Mi, 09.12.2026

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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