LIIT - Low Intensity Intervall Training

Ein Ganzkörpertraining für Muskelaufbau und Verbesserung der Ausdauer mit und ohne Equipment in moderater Geschwindigkeit - mit Übungen im Stehen sowie Mattenübungen. Der Kurs eignet sich für Anfänger ebenso wie Wiedereinsteiger und auch „Pfundige“. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit …

['Ein Ganzkörpertraining für Muskelaufbau und Verbesserung der Ausdauer mit und ohne Equipment in moderater Geschwindigkeit - mit Übungen im Stehen sowie Mattenübungen. Der Kurs eignet sich für Anfänger ebenso wie Wiedereinsteiger und auch „Pfundige“. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 01.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 08.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 15.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 22.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 29.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 12.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 19.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 26.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 03.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course

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60,00 EUR

Starts 24.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 03.12.2026

Nach Absprache

Location

Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt

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Synced 6 Stunden, 15 Minuten ago