Volkshochschule Rottenburg am Neckar
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FunTone-Intensity
FunTone-Intensity ist ein hochwirksames, funktionelles Ganzkörper-Krafttraining. Es zielt auf den Muskelaufbau, die Figurstraffung und die Definition des gesamten Körpers ab, wobei der Fokus besonders auf den Problemzonen wie Bauch, Beine und Po liegen.
Durch den gezielten Einsatz von Gewichten wird die Muskulatur progressiv gefordert.
Dies fördert Kraft, Schnellkraft und Muskeldefinition .
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