Leben ohne Stress

Qigong am Morgen – aktiv in den Tag

Tai Chi am Vormittag - mit Energie in den Tag

AUSFALL: Workshop: Entspannt und ausgeglichen – unser Nervensystem in Balance

Bildungsurlaub: Die Feldenkrais®-Methode – Bewusstheit durch Bewegung im Kulturforum Steele

Yoga – Bewegung und Ruhe zum Feierabend

Slow-down! – Mit Yoga in den Abend

Onlinevortrag: Wie finde ich Gesundheitsinformationen im Internet?

Onlinevortrag: Die elektronische Patientenakte (ePA)

Workshop: Ruhe im Sturm - innere Stärke entfalten

Workshop: Qigong – kompakt und intensiv am Wochenende

Neustart in den Ruhestand – Was bleibt? Was geht? Was kommt? Impulse …

Qigong am Morgen – aktiv in den Tag

Tai Chi am Vormittag - mit Vorkenntnissen aus Vorkurs