HIIT meets BodyWorkout & Zirkeltraining
"Wir starten mit einem schnellen, hochintensiven Intervalltraing, um ordentlich zu schwitzen, Kalorien zu verbrennen und zum auspowern für etwa 20 Minuten. Danach erfolgt ein BodyWorkout, um den Körper zu straffen und in Form zu bringen und halten. Hierbei brauchen wir "nur" den eigenen Körper. In einigen Kursen wird dann zu einem anstrengenden Zirkeltraining gewechselt, mit und ohne Zusatzgewichte. Eine gewisse Grundfitness wird hierfür benötigt."
Für weitere Informationen steht Ihnen Susanne Fischer unter Telefon 03843-75540214 oder per E-Mail susanne.fischer@lkros.de gern zur Verfügung.
Similar courses
Volkshochschule des Landkreises Rostock
Available
Pilates
13.01.2027
18:45
Bad Doberan
(Bad Doberan)
Kreisvolkshochschule Northeim
Almost Full
P3020E2 Yoga meets Bodyworkout
07.01.2027
19:15
- 20:45
An der Schule 2,
(Einbeck-Drüber)
Volkshochschule Gröbenzell
Available
HIIT meets Pilates
24.09.2026
10:00
Breslauer Str. 17, 82140 Gröbenzell
(Gröbenzell)
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Fit & Vital mit Bodyworkout
29.10.2026
Nach Absprache
Sporthalle Astrid-Lindgren-Schule
(Duderstadt)
6 courses
78,00 EUR
Starts 02.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 02.09.2026
– Mi, 09.12.2026
17:30
Location
Bad Doberan
Alexandrinenplatz 11, 18209 Bad Doberan
Instructor
Share & Tools
Synced 6 Stunden, 57 Minuten ago
Similar courses
Volkshochschule des Landkreises Rostock
Available
Pilates
13.01.2027
18:45
Bad Doberan
(Bad Doberan)
Kreisvolkshochschule Northeim
Almost Full
P3020E2 Yoga meets Bodyworkout
07.01.2027
19:15
- 20:45
An der Schule 2,
(Einbeck-Drüber)
Volkshochschule Gröbenzell
Available
HIIT meets Pilates
24.09.2026
10:00
Breslauer Str. 17, 82140 Gröbenzell
(Gröbenzell)
Volkshochschule Göttingen Osterode
Available
Fit & Vital mit Bodyworkout
29.10.2026
Nach Absprache
Sporthalle Astrid-Lindgren-Schule
(Duderstadt)
6 courses