Yoga in der Mittagspause

Yoga hilft, Herausforderungen des Alltags gestärkt und gelassen zu begegnen. Die Übungspraxis bietet über Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemschulung) Werkzeuge, neue Kraft zu tanken, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Die Übungen variieren von …

['Yoga hilft, Herausforderungen des Alltags gestärkt und gelassen zu begegnen. Die Übungspraxis bietet über Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemschulung) Werkzeuge, neue Kraft zu tanken, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Die Übungen variieren von dynamischen Abläufen hin zu längeren Haltepositionen. \nFür Anfänger*innen und mit geringen Vorkenntnissen geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 23.11.2026	12:30 - 13:30	Same as course
Mo, 30.11.2026	12:30 - 13:30	Same as course
Mo, 07.12.2026	12:30 - 13:30	Same as course
Mo, 14.12.2026	12:30 - 13:30	Same as course
Mo, 21.12.2026	12:30 - 13:30	Same as course
Mo, 11.01.2027	12:30 - 13:30	Same as course
Mo, 18.01.2027	12:30 - 13:30	Same as course
Mo, 25.01.2027	12:30 - 13:30	Same as course

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67,00 EUR

Starts 23.11.2026

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Details

Date & Time

Mo, 23.11.2026 – Mo, 25.01.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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