Yoga für Frauen

Yoga hilft, Herausforderungen des Alltags gestärkt und gelassen zu begegnen. Die Übungspraxis bietet über Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemschulung) Werkzeuge, neue Kraft zu tanken, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Die Übungen variieren von …

['Yoga hilft, Herausforderungen des Alltags gestärkt und gelassen zu begegnen. Die Übungspraxis bietet über Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemschulung) Werkzeuge, neue Kraft zu tanken, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Die Übungen variieren von dynamischen Abläufen hin zu längeren Haltepositionen. In diesem Kurs üben Sie in einem geschützten Raum nur unter Frauen in einer Atmosphäre von Vertrauen und Vertrautheit. \nFür Anfängerinnen und mit geringen Vorkenntnissen geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 01.10.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 08.10.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 15.10.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 22.10.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 05.11.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 12.11.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 19.11.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 26.11.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 03.12.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 10.12.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 17.12.2026	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 14.01.2027	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 21.01.2027	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 28.01.2027	17:15 - 18:45	Same as course
Do, 04.02.2027	17:15 - 18:45	Same as course

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Starts 24.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 04.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 5 Stunden, 42 Minuten ago