Yoga für Einsteigende und leicht Fortgeschrittene

Das traditionelle Hatha Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Atmung und ermöglicht eine achtsame Ausrichtung von Körper und Geist. Diese Yogarichtung eignet sich gut für Einsteigende, da sie individuelle Bedürfnisse, Grenzen und Stärken berücksichtigt. Durch das Üben von Asanas …

['Das traditionelle Hatha Yoga verbindet Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Atmung und ermöglicht eine achtsame Ausrichtung von Körper und Geist. Diese Yogarichtung eignet sich gut für Einsteigende, da sie individuelle Bedürfnisse, Grenzen und Stärken berücksichtigt. Durch das Üben von Asanas entwickeln sich ein bewussteres Körpergefühl und mehr Bewegungsfreiheit. Atem- und Entspannungselemente unterstützen dabei, innere Ruhe zu finden und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.Bitte mitbringen: Eigene Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Fr, 25.09.2026	10:15 - 11:30	Same as course
Fr, 02.10.2026	10:15 - 11:30	Same as course
Fr, 09.10.2026	10:15 - 11:30	Same as course
Fr, 16.10.2026	10:15 - 11:30	Same as course
Fr, 23.10.2026	10:15 - 11:30	Same as course
Fr, 06.11.2026	10:15 - 11:30	Same as course
Fr, 13.11.2026	10:15 - 11:30	Same as course
Fr, 20.11.2026	10:15 - 11:30	Same as course

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Starts 25.09.2026

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Details

Date & Time

Fr, 25.09.2026 – Fr, 20.11.2026

Nach Absprache

Location

Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten

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