Meditationskurs

In einer schnelllebigen Welt bietet Meditation die Möglichkeit, kurz innezuhalten und bewusste Pausen einzulegen. In diesem Kurs üben wir einfache meditative Formen, die Konzentration auf den Moment unterstützen und Raum für Ruhe schaffen. Nach einer vorbereitenden Körperwahrnehmung und leichten …

['In einer schnelllebigen Welt bietet Meditation die Möglichkeit, kurz innezuhalten und bewusste Pausen einzulegen. In diesem Kurs üben wir einfache meditative Formen, die Konzentration auf den Moment unterstützen und Raum für Ruhe schaffen. Nach einer vorbereitenden Körperwahrnehmung und leichten Yogaelementen folgen angeleitete Meditationen im Sitzen und im achtsamen Gehen. Kleine Textimpulse begleiten den Einstieg in die Stille. Der Kurs lädt dazu ein, verschiedene Meditationsformen kennen zu lernen und individuelle Erfahrungen zu sammeln, die auch im Alltag hilfreich sein können.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 18.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mi, 25.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mi, 02.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mi, 09.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mi, 16.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course

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Starts 18.11.2026

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Details

Date & Time

Mi, 18.11.2026 – Mi, 16.12.2026

Nach Absprache

Location

Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten

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Synced 5 Stunden, 39 Minuten ago