262H31305 Sound of Silence – Ein Meditationskurs der Sie in die Stille bringt

Stille ist wie ein Gedicht. Mit Worten kaum zu beschreiben. Regenerierend. Zu sich selbst findend. In diesem Kurs erfahren Sie Stille in kleinen Häppchen. Wir starten mit Atemübungen und mentalen Bildern, um in die Stille zu kommen. Wir bewegen den Körper ganz sanft im Sitzen, damit wir dann gut auf der Sitzunterlage ankommen. Nach der Stille gibt es immer wieder kurze Reflexionsrunden. Ich freue mich auf Sie!
Dieser Kurs findet online per Zoom statt. Bitte achten Sie auf eine stabile Internetverbindung. Sie können alle Ihre verfügbaren Endgeräte nutzen.
Der Link zum Zoom-Raum wird einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt. Sie benötigen einen ruhigen Ort zu Hause und ggf. ein Meditationskissen oder Ähnliches.

Öffnungszeiten:
Montag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr