Wirbelsäulen- und Rückengymnastik

Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder schweres Tragen können vermieden werden. Gelenkschonende Übungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeinen Beweglichkeit bei. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten.

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104,00 EUR
Starts 29.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Di, 29.09.2026 – Di, 12.01.2027
18:30
Location
104, vhs (Multifunktionsraum)
Sprollstr. 22, 72108 Rottenburg
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Synced 6 Stunden, 35 Minuten ago
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