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Wirbelsäulengymnastik

Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder schweres Tragen können sich vorbeugen lassen. Gelenkschonende Übungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeinen Beweglichkeit bei. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten.

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Starts 22.10.2026
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Details
Date & Time
Do, 22.10.2026 – Do, 21.01.2027
18:00
Location
Uhlandschule Wurmlingen
Emil-Hess-Saal HegelstraĂźe 19, 72108 Rottenburg
Instructor
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Synced 4 Stunden, 27 Minuten ago
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