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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik
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DESCRIPTION:Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder
  schweres Tragen können sich vorbeugen lassen. Gelenkschonende Übungen s
 tabilisieren den  Rücken\, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeine
 n Beweglichkeit bei. Hinweise helfen\, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Allt
 ag zu entlasten.
LOCATION:Uhlandschule Wurmlingen\, Rottenburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/4ffefb13-70ae-4ef3-9d25-ed490279d16e/
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