Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark Waitlist

Qigong - Beweglichkeit im Alltag. Einführung

Die fließenden Bewegungen im Qigong dienen der Stärkung unserer Lebenskräfte, unserer Beweglichkeit und guten Koordination. Stress und Anspannung werden abgebaut und Übungen zur Selbstfürsorge im Alltag erlernt. Die Übungen des Qigong helfen sowohl den häufigen Stress im Berufsalltag besser zu bewä …

['Die fließenden Bewegungen im Qigong dienen der Stärkung unserer Lebenskräfte, unserer Beweglichkeit und guten Koordination. Stress und Anspannung werden abgebaut und Übungen zur Selbstfürsorge im Alltag erlernt.\nDie Übungen des Qigong helfen sowohl den häufigen Stress im Berufsalltag besser zu bewältigen wie auch körperlich und geistig beweglich zu bleiben in jedem Alter. Das Erlernen der Übungen wird begleitet von Selbstmassagen, sogenannten Stille Übungen und der Vermittlung theoretischen Wissens über die Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin.\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 12.10.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 19.10.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 26.10.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 02.11.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 09.11.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 16.11.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 23.11.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 30.11.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 07.12.2026	18:15 - 19:45	Same as course
Mo, 14.12.2026	18:15 - 19:45	Same as course

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Starts 12.10.2026

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Details

Date & Time

Mo, 12.10.2026 – Mo, 14.12.2026

Nach Absprache

Location

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

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