Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark Available

Tai Chi und Qigong: Beweglichkeit und Koordination. Einführung

In diesem Kurs erlernen wir die meditativen Laufbewegungen des Tai Chi und einzelne Figuren des Qigong und Tai Chi. Diese langsamen Ganzkörperbewegungen lassen uns den Körper wieder besser spüren, wirken stabilisierend und durch ihre Wiederholungen entspannend. Sie verbessern die Beweglichkeit der …

['In diesem Kurs erlernen wir die meditativen Laufbewegungen des Tai Chi und einzelne Figuren des Qigong und Tai Chi.\nDiese langsamen Ganzkörperbewegungen lassen uns den Körper wieder besser spüren, wirken stabilisierend und durch ihre Wiederholungen entspannend.\nSie verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, unterstützen die Körperhaltung und verbessern die Koordination.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 02.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 09.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 16.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 23.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 14.10.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 04.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 11.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 18.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Mi, 25.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course

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Starts 02.09.2026

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Details

Date & Time

Mi, 02.09.2026 – Mi, 25.11.2026

Nach Absprache

Location

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

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