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DESCRIPTION:['In diesem Kurs erlernen wir die meditativen Laufbewegungen d
 es Tai Chi und einzelne Figuren des Qigong und Tai Chi.\\nDiese langsamen 
 Ganzkörperbewegungen lassen uns den Körper wieder besser spüren\, wirke
 n stabilisierend und durch ihre Wiederholungen entspannend.\\nSie verbesse
 rn die Beweglichkeit der Gelenke\, unterstützen die Körperhaltung und ve
 rbessern die Koordination.']
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