Body-Balance-Pilates

Ein sanftes, sehr effektives Ganzkörpertraining, welches zum Ziel hat die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur zu kräftigen. Es wird für mehr Stabilität im Körper gesorgt. Dysbalancen werden beseitigt, die Haltung wird positiv beeinflusst. Die Übungen erfolgen im Atemrhythmus. Körper und Geist …

['Ein sanftes, sehr effektives Ganzkörpertraining, welches zum Ziel hat die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur zu kräftigen. Es wird für mehr Stabilität im Körper gesorgt. Dysbalancen werden beseitigt, die Haltung wird positiv beeinflusst. Die Übungen erfolgen im Atemrhythmus. Körper und Geist werden gleichermaßen beansprucht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Matte und Stoppersocken. Der Kurs wird als Hybridveranstaltung (Präsenz/Online) angeboten. Hinweis: Bitte nicht im Hof vor dem Kursraum "Unser Raum" parken.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 01.10.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 08.10.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 15.10.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 22.10.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 05.11.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 12.11.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 19.11.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 26.11.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 03.12.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 10.12.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 17.12.2026	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 14.01.2027	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 21.01.2027	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 28.01.2027	16:15 - 17:15	Same as course
Do, 04.02.2027	16:15 - 17:15	Same as course

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Starts 24.09.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 04.02.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 10 Stunden, 15 Minuten ago